先週は大阪、そして今週は名古屋と、2週続けて出張でした。

出張の唯一の楽しみ、お土産ですが、名古屋では「きのこの山」と「キットカット」の東海地区限定品を購入。

いずれもあずき味（きのこの山の方は、正確には小倉トーストですが）でして。。。

赤福は前回の出張時に購入したので、同じものだと芸がないかと思い、変わり種にしてみました。なかなかでしたよー。

フィリピンを直撃した台風被害の写真をみて、あまりの悲惨さにいてもたってもいられなくなりました。

とはいうものの、ボランティアのようなことはできないので、せめて義援金ぐらいは...ということで、きょうから受付がはじまった日本赤十字社の「2013年フィリピン台風救援金」に、ほんのわずかながら寄付をさせていただきました。

最低金額が2,000円で、それにちょっと上乗せしただけなので、本当に何かの足しになれば、、、ぐらいなのですが、いちにちも早い復旧をお祈りいたします。

11月第1週の三連休、久しぶりにプールへ足を運んでみました。

きっかけは、とまらぬ体重の増加です。。。

やばいやばいと思いつつ、夕飯を軽めにするのと、最寄駅の一つ手前の駅から自宅まで約25分程度歩くぐらいしかしていなかったので、全くもって体重の増加に歯止めがきかない状況になっておりました。

腹筋と腕立て伏せも試みたものの、こちらは三日坊主であえなく撃沈...

ということで、唯一好きなスポーツ、プールの白羽の矢を立てたというワケです。

下手したら10年ぶりぐらいじゃないか？というほどご無沙汰していまいたが、フツーに泳げたことに少し感動しましたね。

とはいえ、1時間弱泳いだだけで全身が疲労困憊しました。帰り道、駅のホームに向かう階段を昇るのすらしんどいような状況に陥りました。

プールで泳いでいる時は、浮力があるのでそれほど疲労感がなかったのですが、地上に出たら自分の体の重みをズッシリと実感した次第。

ちなみに、心配だった筋肉痛は特に襲ってこなかったので助かってます。当日寝るまではダルかったですけどね。なので、調子に乗っておととい土曜日に続き今日も泳いできました。

どのくらい泳いだかですが、初回のおとといはカウントし忘れていたので不明、きょうは25mプールを30往復程度なので750mほどです。

一生懸命泳いだつもりなのに、750mって書くとショボいなぁ。。。